拓展训练，又被称为“人格自我突破训练”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的活动，让学员主动地去体会、解决问题。在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。

组织方通过教练团组的探讨，为了配合团队拓展课程主题以及客户提出的要求，达到拓展训练的效果，拓展训练培训将分成以下几个阶段去实现：

团队收益：

1、增强自信心和团队凝聚力；

2、使成员进一步明确和认同共同目标；

3、增进人与人的沟通、激发团队凝聚力；

4、提高行动力，挖掘潜能，营造积极向上的氛围。

个人收益：

1、改善心智，提升高度，认识自身潜能；

2、增强自信心，改进自身形象，克服心理惰性；

3、完善性格结构，磨练战胜困难的意志，调试身心；

4、改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。

信息来源：拓展训练